1) Wprowadzenie: o mnie, o seksuologicznej terapii ciała (STC), o gabinecie STC w Wesołej, o zdrowej seksualności;

2) Ćwiczenia relaksujące, sprowadzające do ciała, które są podstawą pracy ze sobą na co dzień: trzęsienie, oklepywanie;

3) Praca w parach z przekonaniami na temat ciała i seksualności: trzy pytania – jedna osoba zadaje, druga odpowiada i na odwrót. Możliwość poznania się, wysłuchania siebie nawzajem, zastanowienia się nad czynnikami, które wpływają na wyrażanie siebie jako istoty seksualnej;

4) Sesja pulsingu w parach z muzyką klasyczną na żywo: pokazanie ćwiczenia, które jest łatwo wykonalne w domu, wycisza, pozwala uruchomić przepływ, muzyka klasyczna harmonizuje stan psychiczny, wzmacnia połączenie pomiędzy prawą a lewą półkulą mózgu, pomaga w otwieraniu wewnętrznego potencjału.

5) Krótki krąg zamykający.