Joga organiczna, psychodelic breath

Niestety nie mogę wejść w Twoją skórę i poczuć gdzie u Ciebie zbierają się napięcia spowodowane stresem. U każdego wygląda to inaczej, dlatego pomogę Ci wejść w swoje ciało i poszukać w nim ulgi związanej ze świadomym praktykowaniem asan w ambientowym transie.

Psychodelic breath (ok. 40 min):

Poprzez oddech dostaniemy się do swojej podświadomości. Od razu ostrzegam, że to nie zawsze jest miłe doświadczenie, ale na pewno jest uwalniające. Poprzez intensywną hiperwentylację (ok. 20min) poruszymy zastane struktury, połączymy się z wyższym ja i zrzucimy z siebie balast codzienności. W skrócie mógłbym to nazwać poszerzonym Wimem Hoffem, z użyciem głosu do wyrzucenia z siebie negatywnych emocji i praktyką medytacji wdzięczności na zamknięcie sesji.