Gosia Darmas
Postaw Kropkę. Jak z niewygody zrobić wygodnie.
Esencja Kobiecości - warsztat tantryczny dla kobiet
o mnie
Jestem Coachką i Trenerką Komunikacji Opartej na Empatii. Certyfikowaną Resonant Healing PracticionerⓇ. Przewodniczką na ścieżce Neo-Tantry. W trakcie Treningu Facylitatorskiego w Nativ International School Shachara Caspi.
Ważne jest dla mnie Bycie i podążanie za tym, co żywe. W swojej ścieżce czerpię z narzędzi i założeń Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga, bliska jest mi praca z ciałem, odczytywanie sygnałów z ciała, mówiących o drzemiących w nim emocjach, które prowadzą do odkrywania stojących za nimi potrzeb. Fascynuje mnie neurobiologia i korzystam z niej w swojej pracy.
Wierzę, że transformacja odbywa się na wielu poziomach - emocjonalnym, fizycznym, energetycznym i duchowym, a spoiwem łączącym te poziomy, jest praca poprzez ciało i kontakt z nim. Zmiana bywa kosztowna i może być okazją do wzrostu. Zmiana uczłowiecza. Wierzę, że potrzebujemy więcej kontaktu z tym, co Żywotne.
Uwielbiam podróże - te w przestrzeni i w głąb siebie.
Prowadzę warsztaty i sesje indywidualne, w czasie których towarzyszę w spotkaniu ze sobą; w zmianie, której ktoś chce dokonać; w podążaniu do celu, który się wyznacza. Przede wszystkim w Byciu - na tu i teraz - z potrzebami, które są żywe.
Wiem, że bycie wrażliwym/ą to wielka Odwaga.
Od Sarah Peyton, twórczyni narzędzia Resonant Healing, uczę się, że to, czego doświadczamy, jest Ważne i MA znaczenie. Obdarzenie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością jest możliwe i może uzdrowić. Każda część naszego istnienia jest wartościowa. Brene Brown, od której rozpoczął się mój rozwój, wspiera mnie takimi cytatami, jak: “Droga do odwagi wiedzie przez zmaganie się z wrażliwością. Przytul tę niewygodę”.
o warsztatach
Postaw Kropkę. Jak z niewygody zrobić wygodnie.
“Mam dość”, “Jestem na skraju’, “Nie wiem”, “Coś jest nie tak, ale nie wiem, co zrobić”, “kręcę się w kółko i nie wiem, jak z tego wyjść”, “nic się nie zmienia”- znasz to? Miewasz takie momenty w swoim życiu?
A jak się ma wtedy twoje ciało? Co się w nim dzieje? Jak rozpoznać moment, gdy masz dość? Jak uświadomić sobie, że jesteś w NIE-WYGODZIE i czym ona jest dla Ciebie?
W życiu każdego i każdej z nas zdarzają się momenty trudne i tego nie da się uniknąć. To część życia. Trudniej, jeśli utykamy w tym miejscu. A co, gdyby tą Niemoc przekuć w Moc? Niewygodę w Wygodę? Utknięcie w sprawczość? I zrobić po prostu Krok naprzód.
W czasie warsztatu będziesz mógł/a poszukać dla siebie odpowiedzi na pytania:
-Co dla Ciebie może oznaczać radzenie sobie z niewygodą, bez jej ignorowania?
-Jak możesz przejść od stanu “wytrzymywania” do “bycia”?
-Jak się w tym świadomie zatrzymać i jednocześnie “nie taplać” w tym?
-Czy niewygoda może być zaproszeniem do głębszego kontaktu ze sobą i swoimi granicami?
-Jak w swojej wrażliwości i odwadze sięgnąć po siebie i swoją autentyczność?
-Jak odnaleźć MOC w utknięciu i poczuć to w ciele?
Przyjdź po eksplorację i doświadczenie. W ruchu, dźwięku i oddechu. W kontakcie ze sobą i w interakcjach z innymi. W bezpiecznej przestrzeni. Po kolejne doświadczenie w swoim życiu.
Warsztat dla każdej i każdego.
Weź opaskę! I po prostu przyjdź!
Esencja Kobiecości - warsztat tantryczny dla kobiet
Kobieto!
Czy pragniesz głębiej połączyć się ze swoją prawdziwą kobiecą naturą?
Zapraszamy Cię na warsztat, w czasie którego będziemy eksplorować esencję kobiecości poprzez ruch, oddech i świadome połączenie z własnym ciałem.
To przestrzeń, w której:
-Taniec stanie się językiem Twojej duszy, uwalniając emocje i budząc radość z bycia tu i teraz.
-Oddech pomoże Ci zharmonizować energię i wejść w głęboki kontakt z Twoją wewnętrzną mądrością. Odkryjesz siłę i delikatność swojej wrażliwości, łącząc się z mądrością łona i energią jonizmu.
Razem będziemy:
-Budzić naszą energię seksualną, by wspierała nas w tworzeniu pięknych, pełnych pasji rzeczy w życiu.
-Zgłębiać moc twórczą, odkrywając w sobie potencjał kreacji i dzikości.
-Przyglądać się temu, czym jest esencja kobiecości, by czerpać z niej siłę i inspirację każdego dnia.
To spotkanie jest zaproszeniem do powrotu do Siebie – do swojej autentyczności, intuicji i pierwotnej energii. Nie musisz niczego udowadniać ani spełniać żadnych oczekiwań. Jesteś tutaj, by być Sobą – w pełni, prawdziwie, z odwagą i czułością.
Przyjdź i zanurz się z nami w tej podróży ku głębi swojego kobiecego serca!